Respiração e Relacionamentos
Com Mauricio Bastos e Patricia Cuocolo
Desenvolvido pelo casal de coordenadores do Espaço Integração, este workshop tem como proposta despertar o “olhar” em direção à construção de caminhos hábeis e criativos na relação entre o casal. Propõe práticas que estimulam a integração do pensar, sentir e agir, em busca da conquista de um relacionamento mais consciente e verdadeiro.
A respiração consciente é o fio condutor do trabalho, e sua prática diária desenvolve o refinamento da qualidade de percepção. Este treino, capacita o ser humano a libertar-se de certos padrões de comportamento baseados em crenças que limitam e bloqueiam o processo natural, livre e criativo da vida.
Quando a qualidade de percepção é ampliada, a capacidade para relacionamentos saudáveis é estabelecida e reconquistada.
Temas
Medo x Amor
Projeção da “imagem ideal” no parceiro
Hábitos e Condicionamentos – o que necessita ser transformado?
Aspectos desafiadores da relação
Caminhos construtivos na relação
Propósitos da parceria
Técnicas Utilizadas
Sensibilização corporal
Respiração consciente
Meditação
Arte
Alguns Benefícios
Maior consciência dos limites de cada um dentro da relação
Maior comprometimento com “o aqui e agora” e consequentemente menos apego à questões ligadas ao passado
Maior disponibilidade para o diálogo e estabelecimento de “acordos” que equilibram a relação
Maior vitalidade e disposição para o cumprimento das “tarefas” e para o prazer
A quem se de destina
Não há pré-requsitos para participar
“A Respiração é o fio que nos liga à vida. Quando tecemos esse fio de maneira consciente, construímos a base para que o todo o nosso potencial humano nasça e se cumpra”.
Patricia Cuocolo
Facilitadores
Patricia Cuocolo é psicóloga graduada pela Pontifícia Universidade Católica PUC-SP. Tem formação em Antroposofia, Rebirthing, Programação Neurolinguística. Ministra palestras e cursos sobre Desenvolvimento Pessoal e é fundadora e coordenadora do Espaço Integração.
Mauricio Bastos é graduado em Comunicação Social pela FAAP. Atua como terapeuta há 15 anos, desenvolve suas pesquisas e estudos com base no desenvolvimento da consciência e na psicologia budista. Criou seu método particular de atendimento individual chamado “Terapia do Ser“. Facilita grupos de meditação e vivências de auto-conhecimento. É fundador e coordenador do Espaço Integração na Granja Viana.
Mais informações, ligue (11) 4702.4838 ou envie um e-mail Envie esta página para um amigo
Depoimentos e Comentários
Foi um prazer, sob todos os aspectos, vivenciar as experiências no nosso encontro.
Agradeço a cada um os momentos, os depoimentos e as trocas.
Adorei o espaço e o carinho com o qual fui recebida. Deu para perceber que todas as atividades foram cuidadosa e amorosamente preparadas, para que tudo fluisse bem, o que de fato aconteceu.
Meu muito obrigada.
Patrícia Mourão.
Adorei! Uma experiencia profunda e bem preparada. Durante e depois me senti muito bem. Agora presto mais atenção a minha respiração especialmente quando estou com as crianças e estou começando olhar mais nos olhos das pessoas percebendo a beleza por dentro.
Obrigada todos!
Um abraço com carinho,
Sara
O encontro durou apenas uma tarde e deixou aquele “gostinho de quero mais” ..pq apesar de ter ocorrido em apenas uma tarde, volta e meia me pego observando a minha respiração, e dessa forma voltando ao centro. Aliás, o Maurício falou uma coisa muito interessante e que me fotaleceu sobre algo que há tempos ficava matutando…Sobre o centro mais profundo do ser.. muitas vezes desligamos essa parte da nossa vida por algum motivo, seja por mera preguiça ou sei lá o que, mas o fato é que isso é tão importante, que precisamos nos lembrar de nós mesmo todos os dias.. e faça Chuva ou faça Sol, respirar, respirar respirar… Ah rss outra coisa que me marcou bastante foram as palavras da Patrícia ..sobre limites: tenho pensado bastante sobre até onde é o meu limite e isso foi algo iluminador para mim, pois, o que será do ser, se não houver o respeito por algo tão profundo que está dentro nós ?
Outro tópico discutido e que achei de extrema importância, foram sobre os nossos condicionamento e até onde carregamos eles em nossa bagagem e até quando eles podem nos ser úteis ou prejudiciais.. foi iluminador, pois estou mais atenta, até que ponto essa bagagem possa estar sendo uma pedra no meu caminho, …só cabe a mim retirá-la!!
Obrigada Lindo Casal!!!
Beijos enorme nos Corações!!!
Olá novos amigos,
Foi um prazer, sob todos os aspectos, vivenciar as experiências no nosso encontro.
Agradeço a cada um os momentos, os depoimentos e as trocas.
Adorei o espaço e o carinho com o qual fui recebida. Deu para perceber que todas as atividades foram cuidadosa e amorosamente preparadas, para que tudo fluisse bem, o que de fato aconteceu.
Meu muito obrigada.
Nosso encontro foi no dia 20/11/2010 e eu disse ao Grupo que o sentimento daquela tarde juntos foi de GRATIDÃO.
Por Deus ter me permitido viver aquela tarde, pela espera do Mauricio e Patricia por mim, pelas companheiras que vieram até de longe como Belo Horizonte, pela Claudia, por cada arvore, por cada som, por cada cheiro daquele ESPAÇO INTEGRAÇÃO.
As reflexoes e vivencias daquela tarde ecoaram no meu ser e ficam gravadas para sempre.
Eu também re-conheci vocës.
Ni
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Queridos coordenadores,
Foi uma excelente surpresa essa experiência de vivenciar uma tarde de discussões, reflexões, exercícios e respiração!
Até o intervalo foi muito bom. Poder conhecer o espaço, caminhar pela terra e comer aquele bolinho foi uma delícia!
Muito obrigada. Um beijo, Roberta.