Yoga
com Silvia Landi e Fernanda Benvenuti
A prática do Yoga almeja a superação dos limites do corpo. O Yoga ensina que o objetivo na vida de cada pessoa é empreender a viagem interior rumo a própria alma. O Yoga oferece o objetivo e os meios para atingi-lo.
A prática preenche o Ser interior com esperança e otimismo e ajuda a superar obstáculos a uma saúde perfeita e ao contentamento espiritual. O Yoga ilumina a vida.
Se praticado com sinceridade, serenidade e honestidade, sua luz irradia-se e brilha sobre todos os aspectos da vida.
Acreditamos que o ensino do yoga deve respeitar a natureza interna de cada pessoa, despertando o auto-conhecimento de forma lenta e gradativa, o que resultará em uma nova perspectiva de vida.
O Yoga é a integração entre corpo, mente e emoções
Os beneficios são inùmeros:bem estar, centramento, consciência, percepção aguçada, serenidade, paz interior, etc.
Experimente uma aula gratuita!
2 horarios:
Das 16h as 17h de segunda a quinta feira
Das 7h30 às 8h30 terça e quinta feira
e possibilidades de novos horários
Silvia Landi é professora e coordenadora do Espaço Sadhana de Yoga, com formação em Hatha Yoga e Iyengar Yoga. Participa de varios cursos e workshops de yoga, com professores nacionais e internacionais, tambem desenvolve um trabalho de consciência corporal para alunos que possuam alguma limitação fisica e emocional. Fernanda Benvenuti é formada em Naturologia pela Anhembi-Morumbi, Pós-Graduada em Yoga pela FMU.
Estudou Yoga para gestantes com Carmen Perez e participa de diversos workshops nacionais e internacionais.Pratica Yoga desde 1999 e atua como instrutora de Hatha- Yoga há 6 anos, misturando sua prática ao uso de aromaterapia e massagem Thai.
Mais informações, ligue (11) 4702.4838 ou envie um e-mail Envie esta página para um amigo