Grupo de Orientação aos Jovens
Proposta
Criar um espaço de convívio entre jovens de 15 a 21 anos, onde cada um possa compartilhar sua individualidade em um ambiente seguro.
Proporcionar caminhos de acesso aos próprios recursos interiores.
Desenvolver maior consciência e domínio sobre emoções e pensamentos para que o agir possa estar equilibrado entre pensamento criativo e sentir verdadeiro.
Abordagem
Identidade - Como eu me vejo? Qual a imagem que eu tenho de mim?
Persona - O que eu mostro, revelo aos outros?
Pensar/Sentir/Querer - Quais são minhas crenças, valores, sentimentos, desejos e vontade?
Condicionamentos x Autenticidade - Sou fiel a mim mesmo? O quanto me deixo influenciar pelo meio?
Talentos e dons - Quais minhas capacidades? Quais os meus limites?
Sonho e realização - Quais os meus sonhos? Como posso realizá-los?
Consciência do que é ilusão e do que é possível de realizar.
Realização a curto/médio/longo prazo. Estratégias de ação.
Práticas utilizadas
Material artístico como argila, lápis de cor, tinta
Respiração consciente (pranayamas,rebirthing)
Práticas Corporais
Meditação Ativa/Passiva
Massagens/Toques sutis
Música
Benefícios:
Melhora dos relacionamentos interpessoais
Fortalecimento da auto-estima
Auto-confiança
Equilíbrio entre razão/emoção
Harmonia/ Bem estar
Ampliação de consciência
Centramento
Maior autonomia nas escolhas
Maior consciência na escolha profissional
Público alvo
Jovens a partir dos 15 anos.
Este trabalho pode ser feito indiviualmente ou em grupo.
Mais informações, ligue (11) 4702.4838 ou envie um e-mail Envie esta página para um amigo